Aqua-yoga

Aqua-Yoga...Balans in lichaam en geest. Deze aquasport draagt bij aan het sterker en soepeler maken van je spieren, zonder dat er druk op je gewrichten komt te staan. Je concentreert je op je ademhaling en legt de focus op ontspanning. Hoe heerlijk is het om ontspannen naar je weekend te gaan. Kom je ook in de Yoga-Flow op donderdagavond om 21.00 uur in de Kragge